Как делать рондат

Чтобы понять, что означает это слово, давайте вспомним, как делать колесо 👉🏻 Рондат — это колесо с поворотом на 90°. Он является основой многих акробатических элементов! 👍🏻Вы готовы научиться новому спортивному элементу? Наши амбассадоры, участницы команды Федерации воздушно-силовой атлетики России Елизавета Епифанова и Дарья Шатрова будут вашими тренерами! 📌В комментариях ждем от вас фото/видео с вашим рондатом😉 Верьте в себя! И продолжайте тренироваться.