Guest
В различных восточных практиках эти области имеют свое значение. Часто они выступают в роли энергетических центров тела, активировав которые можно замедлить старение и позабыть о болезнях. И действительно, в подвижных областях позвоночника заложены скрытые резервы нашего организма. И активировать исцеляющую энергию тела мы будем через призму движения и биомеханики. По движению человека, не глядя в лицо, мы можем определить его возраст. Маленькие дети любят ходить вприпрыжку, подростки передвигаются скачущей походкой, молодые люди ходят как пружина. Энергия движения заряжает бодростью и позитивным настроением. При движении вырабатываются гормоны удовольствия эндорфины, поддерживая хорошее настроение и молодость психики. Нередки случаи, когда состояние физического здоровья человека улучшалось с благодаря состоянию душевного равновесия и хорошего настроения. Получается что движение – это энергия самоисцеления организма. Поэтому, чем дольше мы сохраняем подвижности и эластичность мышц, связок, суставов, позвоночника, тем больше мы продлеваем молодость организму. Гибкий и эластичный позвоночник, подвижные суставы позволяют справиться с любой нагрузкой, не испытывать затруднения и боль при движении. Зоны, где сменяется кривизна позвоночных дуг, это: шейно грудной, грудопоясничный и пояснично крестцовый шарниры. Именно через них проходят вектора сил, идущие от конечностей, что превращает их в центры повышенной подвижности. Знаете почему регулярные пешие прогулки – самая распространенная рекомендация специалистов по здоровью? Каждый раз движение во время ходьбы скручивает тазовый пояс относительно плечевого на уровне грудопоясничного шарнира. В этот момент шаговые движение ног и маршевые движения рук адаптируются на уровне пояснично крестцового и шейногрудного переходов соответственно. Таким образом ходьба – это полноценный способ здорового движения всего тела. Еще один интересный момент. Вокруг зон повышенной подвижности позвоночника сосредоточены важные внутренние органы, гормональные железы, диафрагмы тела, нервные сплетения. Эти шарниры являются центрами адаптации механической подвижности к внутренней работе организма. При ускорении движения учащается дыхание и усиливается работа грудной диафрагмы, ускоряется кровоток, усиливается нервная импульсация, идет гормональный выброс. Поэтому баланс и равновесие этих переходных зон определяет здоровье, тонус тела, молодость и жизненный потенциал всего организма. Этот баланс на уровне биомеханики можно сравнить и с энергетическим балансом центров в различных практиках исцеления и омоложения тела. Уроки движения по методу Фельденкрайза позволяют сохранить подвижность, эластичность, баланс и равновесие переходных зон позвоночника: пояснично крестцового перехода – для страсти молодости, яркости сексуальных ощущений, репродуктивного здоровья; грудопоясничного перехода – для энергии молодости, ритмичной работы кишечника и здоровья почек, увеличения стрессоустойчивости и жизненного потенциала; шейно грудного шарнира – для молодости чувств, ритмичной работы сердца и легких, сердечного и душевного тепла, хорошего кровообращения мозга и трезвости ума; шейно затылочного перехода – для молодости ума, живости психики, хорошего зрения и прозорливости. С уроками движения по методу Фельденкрайза вы ощутите чувственный всплеск молодости, радость движения и прилив творческой энергии. Присоединяйтесь! КУПИТЬ: #омоложение #упражнения_молодости #как_сохранить_молодость #как_оставаться_молодым #как_оставаться_всегда_молодой #активное_долголетие #секреты_долголетия #молодость_тела #против_старения #омоложение_организма
