Как обрести осознанность и контролировать свои мысли: Советы от Артура Сита

Тебе знакомо состояние, когда постоянный поток мыслей не дает ни одной секунды спокойствия? В этом видео Артур объясняет, как мысли влияют на наше состояние и создают страдания. Именно мысли рождают тревожность, страхи и напряжение. И чаще всего мы находимся во власти своих мыслей. Артур предлагает методики, с помощью которой ты можешь овладеть мыслями — это суперспособность, которая может изменить твою жизнь. Именно это откроет тебе дверь в настоящую Осознанность. Ты избавишься от бесконечного диалога в голове и обретешь истинное счастье и душевный комфорт. ► Курс “Сила внимания“ на ► Онлайн ритриты с Артуром Сита на: ► PRO Осознанность с Артуром Сита ► Беседы PRO жизнь ►Воскресный PROрок Артур Сита - уникальный эксперт в сфере осознанности, который помог уже тыся