Что лучше для тренировки: штанги, гантели или тренажёры. Зачем они нужны

Мой новый курс тренировок “Качаем большие плечи. Задние и средние дельты“! Ссылка для заказа курса и все подробности 👉👉👉 ____________________________________ Страница заказа моей книги “От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку“ в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉 ____________________________________ 🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь: 🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: 🚩Курс силовых тренировок “Рывок 2.0. Силовая перезагрузка“ 🚩Курс тренировок “Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!“ 🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке! 🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ 🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь: 🚩Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформация“ 🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек “Стройняшка“ 🚩Инстаграм ----------------------------------------------------------- #штанги #гантели #тренажёры В этом видео | Что лучше для тренировки: штанги, гантели или тренажёры. Зачем они нужны. #Бодитюнинг_19 | я попытался вкратце объяснить, зачем нам на самом деле нужны штанги, гантели и тренажёры на тренировках в бодибилдинге и других видах спорта, какую роль во всём этом процессе играет нервная система, и где кроются детали, невнимание к которым приводит к снижению эффективности тренировок.