Alena will show! Improve your your body position in the water

Алёна Изосимова — тренер, Мастер спорта по плаванию и амбассадор X-WATERS продолжает нашу регулярную рубрику «Алёна покажет!». Эксклюзивно для X-WATERS и с особым старанием для вас, пловцы! В этом выпуске Алёна показывает упражнения для улучшения положения вашего тела в воде. Пробуйте применять упражнение на скольжение и соединение рук во время кроля на ваших тренировках! Результат не заставит себя ждать! _____________ Alena - trainer, master of sports in swimming and X-WATERS ambassador continues our weekly factoid “Alena will show” exclusively for X-SWIMMERS! In this release Alena will show exercises to improve your your body position in the water. Use sliding exercise!