Myvideo

Guest

Login

Сахарный диабет. Диета. Ягоды: сколько и каких полезно при диабете Врач эндокринолог Ольга Павлова

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

❤️ ЯГОДЫ ПРИ ДИАБЕТЕ И ОЖИРЕНИИ. СКОЛЬКО ПОЛЕЗНО❓-частый вопросы на приеме 👩⚕️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍓🍒 Ягоды – КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ. И ягоды содержат Клетчатку, что тоже полезно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩⚕️ Однако, в ягодах содержатся не только витамины, минералы и клетчатка, а еще и БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ФРУКТОЗЫ– фруктового сахара. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👩⚕️ И да, ЯГОДЫ ПОДНИМАЮТ САХАР КРОВИ, поэтому так подробно их разбираем. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ КАКИЕ ягоды ПОЛЕЗНЕЕ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰 С точки зрения сахара крови и веса: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ На самом деле, у разных ягод СХОЖИЙ ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС и калораж: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔸Гликемическ

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later