Во втором энергетическом центре мы учимся управлять своей эмоциональной энергией:Раскрывая свою чувствительность, позволяя э

🟠Во втором энергетическом центре мы учимся управлять своей эмоциональной энергией: ✨Раскрывая свою чувствительность, позволяя эмоциональной и cekсуальной энергии двигаться свободно, не позволяя страху, стыду, вине ограничивать нас; ✨Расслабляться в своем потоке, осознавать границы своего физического и энергетического тела, осознавать свои чувства в каждый момент времени; ✨Определять свои эмоциональные потребности и понимать, как мы можем их удовлетворить, не завися от других; Телесные практики помогают нам наладить контакт со своим телом и со своей эмоциональной энергией. Особенно ритмичные движения Кундалини йоги в такт с дыханием, позволяют нам запустить и осознать этот внутренний поток. Практикуя, мы наблюдаем, как тело размораживается, наполняется множеством тонких ощущений. 😍