В этом фильме можно посмотреть: 1.Показ традиционной техники дзюдо. 2.Действия руками в захватах. 3.Способы взятия и перехвата захватов. 4.Разбор броска подхват изнутри. Задания и упражнения. 5.Комбинационные действия. 6.Упражнения для тренировки отдельных моментов борьбы. 7. Различные тренировочные задания. 8. Упражнения для самостоятельных занятий. 9.Техника подсечек. Больше учебных фильмов можно посмотреть на
Hide player controls
Hide resume playing