Guest
Я и мои сверстники обожают фруктовые и ягодные йогурты, сладкие кефирчики, коктейли… Да что там, полакомиться ими не прочь и взрослые! Отличная альтернатива йогуртам - сладкий кефирчик. Приготовить домашнюю кисломолочную вкусняшку легко и быстро можно самим. И никаких ароматизаторов и красителей, только натуральные продукты. ⠀ Рецепт такого лакомства со вкусом нектарина и черешни уже рассказывал в одном из выпусков! ⠀ Сегодня делюсь новым вкусом — детский кефир с клубникой и голубикой. Это настоящее ягодное наслаждение! Вы можете выбрать свои любимые ягоду или фрукты. ⠀ Ингредиенты: ⠀ Кефир 1%-3%/любой кисломолочный продукт на ваш вкус - 0,5-1 л (~ 60 ₽) Клубника/Земляника - 150-200 гр (~50₽) Голубика - (~ 50₽) Сахар - по вкусу ⠀ Рецепт: ⠀ 1.Клубнику и голубику помыть и очистись от хвостиков. ⠀ 2.Вылить в ёмкость кефир и добавить ягоду. ⠀ 3.Взбить миксером 1-2 минуты. ⠀ 4.Вылить в стакан и украсить по своему желанию. ⠀ Ммм, это кладезь витаминов и микроэлементов. Ягода особенно полезна детям для концентрации внимания, кефир для улучшения аппетита и сна. В школьное время это то, что нужно, чтобы помочь своему организму. ⠀ Повторяйте рецепт и обязательно делитесь впечатлениями в комментариях. Понравилось ягодное сочетание? Жду ваших отзывов! ⠀ До новых рецептов!
