Как перестать стесняться | Юрий Лейс

Стеснение – это естественное человеческое чувство, которое возникает в ответ на социальные ситуации, где мы боимся осуждения или негативной оценки со стороны окружающих. Часто оно не помогает, а мешает в жизни… Чтобы преодолеть стеснение, можно рассмотреть несколько философских и практических подходов. О них я рассказываю в этом видео.