Упражнение “жим пузом стоя“ — отличный способ укрепить мышцы корсета и сделать живот плоским и пресс крепким. Кроме того, оно повышает выносливость и силу тела. Регулярные тренировки по бодибилдингу не только приведут вас в отличную физическую форму, но и улучшат ваше здоровье, настроение и самочувствие. Качалка | Тренажерный зал Всем подписанным на паблик! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете репостить наши записи!!
Hide player controls
Hide resume playing