Guest
Привет! 😍 Сегодня в программе - упражнения для стоп. Гибкие и подвижные стопы - залог хорошей осанки и здорового тела! 💪 Хочешь заниматься с нами онлайн полноценно? Быстрее записывайся на спринт - Программа тренировок, гайд по питанию и поддержка тренеров по низким ценам 🔥🔥🔥 Еще больше активностей на нашем сайте - Стопы - фундамент нашего тела. Если с ними возникают проблемы, то они почти наверняка скажутся и на других частях тела - ногах, коленях, тазу, даже - руках и плечах. Ведь все в нашем организме тесно связано. Именно поэтому так важно регулярно работать над стопами - делать упражнения для сохранения их гибкости и подвижности, поддерживать их в тонусе. Делать растяжку для стоп! Эти упражнения для укрепления стоп позволят облегчить болезненные ощущения, улучшить общее состояние здоровья и повысить гибкость и эластичность мышечных тканей. Просто смотри видео и слушай инструкции нашей Алены. Дополнительный инвентарь не понадобится. Тренировка подх
