Урок 1. Как начать, чтобы кончать

Давайте начинать вместе. Лиха беда начало! Важно, что ВЫ ХОТИТЕ изменений в своей жизни. Скоро весна и Вам опять захочется украшать собой этот мир, радовать себя, с лёгкостью пройтись по своим дорожкам... Чтобы те упражнения, которые я давала на зарядке, вы делали без напряжения. И продолжали их делать, сравнивая себя только с самой собой. Впереди у нас интересный и продуктивный путь работы над своим мышлением и телом. Наша Программа Оздоровления включает в себя несколько аспектов, каждый из которых дополняет предыдущие. Закончили одну часть Программы, получили и увидели результаты, двигаемся дальше. Чтобы разрезать тот замкнутый круг, в котором многие из вас сегодня находятся. Смелым желаю настойчивости! Несмелым - смелости!