Guest
👉 Пройдите бесплатный практикум по заполнению анкеты радикального прощения Забирайте остальные подарки: 🎁 пройдите бесплатно практики “Проработка злости на мать“, «Внутренний ребёнок» и «Внутренний критик» под надписью «Забери подарок» в закрепленных сообщениях телеграм-канала “Отец Григорий“ 👉 🎁 Записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию ко мне 🎁 Присоединяйтесь к чату моих учеников, чтобы получить бесплатную психологическую помощь 👉 rXR4qtooYM9lMmIy ✦ Телефон (вотсап) для записи на консультацию 7-921-732-95-29 0:08 Тема частая, интересная, много чего в ней скрывается. Звучит она так: я не умею отказывать, я не умею говорить «нет». Как научиться отказывать людям в их просьбах? Я думаю, что до какого-то момента она у всех у нас была. Хотя бывают, конечно, такие бойцы-люди, когда детишки рождаются и говорят: нет, я хочу это, хочу то, будет по-моему. Но в какой-то мере она у нас присутствовала. А есть люди, которые вырастают во взрослых особей и говорить нет они так и не научились. Какие еще показатели, симптомы, особенности? Реакции? Повышенное чувство вины, не умею отказывать людям. Не умею злиться. Все, что скажут, исполняю, вожу на себе. Беру на себя непосильный груз обязательств. 1:38 В семье, это, как правило, подчинительная роль. Такие люди, вне зависимости от того, мужчины это или женщины, выбирают, как правило, партнера сильного, с которым нужно молчать в тряпочку. Какие бывают болезни у этих людей. Это часто проблемы с горлом – ангина, щитовидка, потому что часто не можешь высказать то, что хочешь. Приходится давить все в горле. Еще бывает геморрой. Еще бывают ячмени под глазами. Это все признаки невыраженной агрессии, злости. Потому что говорить нет – это по сути выражение своего гнева. 2:33 Люди, которые не умеют говорить нет, не умеют выражать гнев. Почему? Потому что в детстве их за это наказывали. Они решили: буду говорить нет, делать то, что хочется - обижу маму. И, может быть, мама умела виноватить, обвинять, манипулировать. И ребенок понял, что выражать гнев и делать то, что хочу, - это неправильно или опасно. 3:12 Таким он вырастает. Еще не сказал, что часто это люди нереализованные в своей профессии. Энергия гнева – она очень позитивная на самом деле. Несмотря на то, что люди привыкли считать ее плохой, она дает энергию двигаться вперед, делать так, как я хочу. Как научиться отказывать и говорить нет? Я не буду больше работать на этой работе. 4:05 И еще гнев, как бы странно это ни звучало, он является проявлением творческой энергии. Почему? Потому что гнев – руках. Когда ты злишься, руки хотят бить, что-то такое делать. Если мы этого не делаем, то гнев он как оседает в руках и блокирует руки. Руки тяжелые. Состояние, когда я не могут ничего делать, не хочу, не получается. Как научиться говорить нет? Когда прорабатываешь гнев, чаще всего это гнев, подавленный на мать, то руки начинают работать. У человека появляется некая смелость, решительность делать. И он очень начинает продвигаться в социуме, в работе, в семье. Все начинает меняться. Он становится очень уверенный, очень решительный. Не умею говорить нет что делать? Постепенно становиться личностью. Кто такая Личность? Это тот кто может сказать свое мнение вопреки всем. Сказать нет, я не буду. Вот такие личности нам, на самом деле, нравятся, согласитесь? Нам не нравятся такие люди, которые со всем соглашаются. Такие тряпки, мямли. С ними неинтересно. Чтобы ни сказал, он со всем соглашается. У вас наверняка такие есть в окружении. Конечно, с таким человеком хорошо, когда можно что-то слить. Он все примет как помойное ведро. Но нравятся нам Личности. А личностью человек становится, когда он умеет говорить нет, когда он понял, как не испытывать чувство вины, и проявлять свое я. Много мужчин и женщин живет с этим. Все как обычно из детства. Как избавиться от неуверенности? Кто в себе это узнал, надоело, хочет измениться, приглашаю к себе на сессию как онлайн, так и в живую. Кому интересна психология, как всему этому научиться, приглашаю всех в свою онлайн школу духовной психологии. Итак, мы сегодня говорили, как надо уметь говорить нет, как стать смелее и увереннее в себе, как избавиться от неуверенности в себе. Не могу сказать НЕТ людям Победить постоянное чувство вины Вам помогут мои видео: Случай из практики психолога - почему не получается выйти замуж Нежеланный ребенок влияние на судьбу Как простить себя за ошибки прошлого. Как справиться с чувством вины #не_умею_отказать #манипуляция #чувствовины #страхи #говоритьнет #отказать_в_просьбе #самооценка #радикальное_прощение #духовнаяпсихология #григорийдмироченко
