КАКОЙ НАПИТОК ПОЛЕЗНЕЕ: ЧАЙНЫЙ ГРИБ ИЛИ КЕФИР КАК ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ

Привет, друзья! Сегодня разбираемся в двух популярных ферментированных напитках — кефире и комбуче. Поговорим об их свойствах, пользе для организма, как их правильно употреблять и как отличить качественный продукт от некачественного. Узнаем, какой из напитков полезнее и что лучше выбрать для вашего здоровья! 00:00 - Вступление 00:56 - История появления 03:07 - Что такое комбуча 04:41 - Что такое кефир 05:31 - В чём польза ферментированных напитков 09:26 - Как выбрать правильный кефир 09:57 - Как выбрать правильную комбучу 🔗 Полезные ссылки: Клетчатка для здоровья кишечника: 🥗 Косметика от Дмитрия Алексеева: Курсы по оздоровлению: Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео! #здоровье #микробиом #кишечник #иммунитет #метаболизм #питание #ДмитрийАлексеев #indibiomeTV #здоровыйобразжизни #детоксикация #детокс #натуральнаякосметика #клетчатка #восстановлениездоровья #очисткаорганизма КАКОЙ НАПИТОК ПОЛЕЗНЕЕ: ЧАЙНЫЙ ГРИБ ИЛИ КЕФИР? КАК ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ?