Выдерживаемый высокий ряд в стойке (двусторонний) - вариант 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Закрепите ленту перед собой на уровне груди. Встаньте и прямыми руками возьмитесь за оба конца ленты на уровне плеч. Потяните ленту, отведите локти назад и сожмите лопатки. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Спина #Разгибание #Независимый #Средний #Эспандер #Втягивание #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеление

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TTNBYk5tcnNHdjZGbmpVMk1ta3ZqUzE0QWdWNDU2cURkMmpuREtyN0poYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПЕРВЫЕ В РФ МОРСКИЕ КОМПОЗИТЫ

3 hours ago

00:07:18

ПЕРВЫЕ В РФ МОРСКИЕ КОМПОЗИТЫ

2 88%

Видео по монтажу QUATTRO EXPERT 180 трехслойная гидроизоляционная супердиффузионная мембрана для экстремальных нагрузок.

4 hours ago

00:04:14

Видео по монтажу QUATTRO EXPERT 180 трехслойная гидроизоляционная супердиффузионная мембрана для экстремальных нагрузок.

151 86%

Шен-пуэр ЧаЕ Зелёный Лес

7 hours ago

00:05:02

Шен-пуэр ЧаЕ Зелёный Лес

5 57%

Павильон для бассейна модель FLAIR. Размеры 8,5х4,5х0,95м. Цвет коричневый. Монолитный поликарбонат

7 hours ago

00:01:10

Павильон для бассейна модель FLAIR. Размеры 8,5х4,5х0,95м. Цвет коричневый. Монолитный поликарбонат

8 17%

Видеообзор компрессора BAYSAR UVSK 185-7D

8 hours ago

00:18:06

Видеообзор компрессора BAYSAR UVSK 185-7D

1 84%

Обзор производства - ступени, балясины, мебельные щиты. Элементы деревянных лестниц и комплектующих

21 hour ago

00:03:22

Обзор производства - ступени, балясины, мебельные щиты. Элементы деревянных лестниц и комплектующих

3 64%

4Dpro: Отслеживание в линиях упаковки фармацевтической продукции

22 hours ago

00:02:47

4Dpro: Отслеживание в линиях упаковки фармацевтической продукции

1 42%

4Dpro: Всенаправленное считывание кодов

22 hours ago

00:02:08

4Dpro: Всенаправленное считывание кодов

1 19%

БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВИДЕНИЕ: решения по идентификации от SICK

22 hours ago

00:02:23

БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВИДЕНИЕ: решения по идентификации от SICK

1 34%

Autonics : Преобразователи давления из нержавеющей стали серии TPS30

22 hours ago

00:01:09

Autonics : Преобразователи давления из нержавеющей стали серии TPS30

1 36%

Autonics : Цифровые датчики давления с двойным дисплеем серии PSQ

22 hours ago

00:02:03

Autonics : Цифровые датчики давления с двойным дисплеем серии PSQ

1 87%

Павильон для бассейна модель FLAIR. Размеры 11,0х5,7х1,15м. Цвет коричневый. Сотовый поликарбонат

1 day ago

00:01:01

Павильон для бассейна модель FLAIR. Размеры 11,0х5,7х1,15м. Цвет коричневый. Сотовый поликарбонат

11 83%

Всё про шланг тормозной УАЗ рассказываем и показываем

2 days ago

00:02:34

Всё про шланг тормозной УАЗ рассказываем и показываем

3 16%

Электровентилятор охлаждения радиатора redBTR

2 days ago

00:01:09

Электровентилятор охлаждения радиатора redBTR

1 10%

Шланг ПВХ для сельхозхимии - обзор, характеристики, сферы применения

2 days ago

00:00:47

Шланг ПВХ для сельхозхимии - обзор, характеристики, сферы применения

5 37%

Дорогие земляки! Сегодня вся Россия отмечает праздник, который для жителей Донбасса имеет особое значение. Ведь именно единство,

2 days ago

00:01:13

Дорогие земляки! Сегодня вся Россия отмечает праздник, который для жителей Донбасса имеет особое значение. Ведь именно единство,

1 5%

Павильон для бассейна модель TELEDOM. Размеры 6,48х3,5х1,0м. Цвет Коричневый. Прозрачный поликарбонат

2 days ago

00:01:26

Павильон для бассейна модель TELEDOM. Размеры 6,48х3,5х1,0м. Цвет Коричневый. Прозрачный поликарбонат

26 14%

СМЕСИТЕЛИ ИЗ ИТАЛИИ ПОСТАВЛЯЮТ ЛИ В РОССИЮ REMER

3 days ago

00:26:11

СМЕСИТЕЛИ ИЗ ИТАЛИИ ПОСТАВЛЯЮТ ЛИ В РОССИЮ REMER

149 18%

Каркас здания - это невидимая часть здания, но он играет важную роль в его структурной целостности.

3 days ago

00:01:00

Каркас здания - это невидимая часть здания, но он играет важную роль в его структурной целостности.

279 80%

Barillievo. Эффект Матовый мрамор. Пластичная декоративная штукатурка

3 days ago

00:02:17

Barillievo. Эффект Матовый мрамор. Пластичная декоративная штукатурка

1 46%

Создание и перенос позиций из Chessbase в Chessmasterpro

3 days ago

00:12:50

Создание и перенос позиций из Chessbase в Chessmasterpro

1 83%

Авто Плюс Новости КамАЗ-4290 обрисовал газомоторные перспективы. КамАЗ-5222 обрастает модификациями Новости №3102

4 days ago

00:02:44

Авто Плюс Новости КамАЗ-4290 обрисовал газомоторные перспективы. КамАЗ-5222 обрастает модификациями Новости №3102

20 30%

Павильон для бассейна модель CARAT 6,6х4,0х0,8м. Коричневый цвет профиля. Прозрачный поликарбонат.

4 days ago

00:01:06

Павильон для бассейна модель CARAT 6,6х4,0х0,8м. Коричневый цвет профиля. Прозрачный поликарбонат.

25 38%

КамАЗ-4290 обрисовал газомоторные перспективы. КамАЗ-5222 обрастает модификациями ещё до премьеры Новости сколёс №3102

4 days ago

00:02:44

КамАЗ-4290 обрисовал газомоторные перспективы. КамАЗ-5222 обрастает модификациями ещё до премьеры Новости сколёс №3102

1.4K 47%

0 Comments

Guest