Спидран. Мастер классы | Неделя Паркура 2023 | День 4

День получился очень интересным и познавательным, но к сожалению, на видео этого передать не получилось, поэтому если вы не гик, то смело мотайте до спидрана, там подинамичней. Программа началась с крутых мастер классов от экспертов в своей области: по новому подходу к тренировкам от Артёма; физические качества спортсмена и их развитие от Константина; взрывные выходы силой на стене от Владимира; травмы в паркуре от Алексея. Спидран в свою очередь вышел очень ярким для меня, потому что соревноваться в скейт парке было в новинку, что вызывало интригу. Организаторам респект за крутую трассу, особенно финальную. 00:00 Приветствие 00:22 Новые методики тренировок 04:54 Физические качества и их развитие 19:14 Взрывные выходы силой на стене 22:52 Травмы в паркуре 32:34 Спидран. Первая трасса 36:57 Спидран. Вторая трасса 41:04 Итог