Уже есть видео проверки, которые показывают, что погрешность этого тренажера составляет 25%. Коэффициент может быть прописан в инструкции к тренажеру, но я такой не видел. Но пишут, что реально около 75 процентов от веса. Чувачки сели на переднюю часть держателей, то есть куда надеваются веса. На практике, чем ближе эти веса к рукам, тем меньше погрешности. Это вызвано тем, что на тренажере нагрузка не линейная и в каждой точке в зависимости от угла она различается. Мои ощущения таковы, что, из общего веса людей (90 кг где-то), я поднял 70 кг. То есть снялись те 25 процентов. Получается, что сотка это 6 блинов 4 маленьких. Минус тренажера в том, что здесь присутствует одна плоскость движения. Мышцы стабилизаторы исключены из работы. В этом отношении свободный вес сложнее.
Hide player controls
Hide resume playing