Главная ошибка при повышенном холестерине

Главная ошибка при высоком холестерине. Самое большое заблуждение при высоком холестерине — это  исключать какие-то продукты из своего рациона. Приведу пример. Я вела двух клиентов. Мужчина, его вес 90 кг, любитель вина, хачапури, баранины… И девушка 63 кг, суперЗОЖница. У мужчины холестерин был в норме, а у девушки завышен = 7. ❌ Важно не в то, что мы едим. ❗️ Гораздо важнее - какой процесс утилизации холестерина из нашего организма. Вывод: Всегда, когда повышен холестерин, нужно следить за желчеоттоком. Не исключать продукты, а сначала профилактировать хороший отток желчи. Переходите в мой телеграм канал. Я рассказываю много полезного, о чём молчат врачи ❤️