Как не запрещать себе жить, или При чём здесь недоеденный суп

С детства мы привыкаем к фразам вроде «Не пойдёшь гулять, пока не съешь суп!» или «Получишь обновку только за пятёрку по математике». А потом превращаем их в девиз всей жизни и не позволяем себе получать удовольствие сегодня, отказываясь даже от маленьких радостей. Нам кажется, что мы недоработали, недостаточно сделали и пока не время для поощрений. А если такое время и наступает, то — с привычным послевкусием от чувства вины. Почему эти модели из детства настолько сильны, чем это грозит во взрослой жизни и как изменить ситуацию — разберёмся на лекции. Лектор: Артём Кузьмин, врач-психиатр, психотерапевт Психиатрической клинической больницы № 4 им. П.Б. Ганнушкина, член молодёжного совета при Департаменте здравоохранения Москвы.