Про ЖИМ, ПЛЕЧИ, Марата Абдуллина и ВОССТАНОВЛЕНИЕ. Тренировка ВПДЕ и ПКТ - Неделя №16.

Врач травматолог-ортопед, врач спортивной медицины, МСМК по жиму лежа Кирилл Сергеевич Юршин. В данном ролике затронул следующие темы: 1. Травмы плеча и жим лежа. 2. Диагностика и правильная интерпретация полученных исследований. 3. Всегда ли нужно оперировать плечевые суставы? 4. ПКТ и ВПДЕ. 5. Марат Абдуллин и восстановление. В конце, как обычно, отчет о проделанной мной в начало 16-ой недели тренировок жима лежа по Системе Спортивной Адаптологии Профессора Селуянова. Пожал 200 кг и еще чуток. #PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа #ВПДЕ#СпортивнаяАдаптология #Селуянов ------------------------------------------------------------------------------- Видео по теме: Доктор ЖМЕТ 205 кг! - ЖИМ 145 кг на 13 повторов - Как ПОЖАТЬ 200 кг БЕЗ ХИМИИ? - ОШИБКИ в подготовке жимовика - ТЕХНИКА жима лежа - ---------------