Guest
Супер медитация для шуньи, абсолютной внутренней тишины и пустоты ✅ снимает стресс с головы ✅ балансирует 2 полушария мозга ✅ даёт осознание себя настоящего ✅ учит состоянию тишины, шунья. Указательные пальцы напряжены, руки в кулаки, резкое движение руками как электрошок, на уровне лица. Глаза на кончик носа. 5 минут Продолжайте движение и начните говорить с каждым движением “Дао“ 5 минут. Опустите руки вниз, закройте глаза и сидите не подвижно. Отрицайте все мысли, опустошайте ум, не давайте им быть 5
