Эти ТРИ упражнения УБИВАЮТ поясницу! Правильная альтернатива для разгрузки и лечения поясницы

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

✅ Регистрируйтесь на мой бесплатный онлайн-курс “ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИ“: -------------------------------------------------------------- #даниласусак #ксамата #упражнениядляспины #упражнениядляпоясницы #спина #поясница #лфк СТРУКТУРА: 00:00 — Опасные упражнения для поясницы🚫 01:15 — Антиупражнение № 1 02:15 — Антиупражнение № 2 03:20 — Правильная альтернатива 04:51 — Антиупражнение № 3 05:38 — До встречи! ⠀

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TGpZTTVUOTlML2FlU1E1L3V1K3BnSWliZmJYczVzRnpzWWs4cnVVTTVTZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 day ago

00:08:26

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 54%

Свидетельство о рождении UCC НП 3 #ucc #траст #uccp #news

1 day ago

00:15:21

Свидетельство о рождении UCC НП 3 #ucc #траст #uccp #news

1 43%

МОДУЛЬНАЯ СИСТЕМА ШЛЕМОВ И КОСТЮМОВ. STALKER ANOMALY СБОРКА REDUX 2.0 ХОД РАЗРАБОТКИ(2024).Ч.1

1 day ago

00:24:22

МОДУЛЬНАЯ СИСТЕМА ШЛЕМОВ И КОСТЮМОВ. STALKER ANOMALY СБОРКА REDUX 2.0 ХОД РАЗРАБОТКИ(2024).Ч.1

1 83%

Алмазный фонд

1 day ago

00:31:51

Алмазный фонд

2 6%

Сталинский террор взглядом следователя

2 days ago

00:17:35

Сталинский террор взглядом следователя

1 86%

Как сделать дрон на 3D принтере Hercules 3D печать прочного беспилотника. Секреты МАИ - Влог 9. 18+

2 days ago

00:43:00

Как сделать дрон на 3D принтере Hercules 3D печать прочного беспилотника. Секреты МАИ - Влог 9. 18+

1 43%

КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ

2 days ago

00:08:09

КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ

1 94%

Русская народная песня под гусли | Разлилася речка быстрая

2 days ago

00:02:53

Русская народная песня под гусли | Разлилася речка быстрая

3 70%

Как побороть лень Простые правила мотивации

2 days ago

00:14:54

Как побороть лень Простые правила мотивации

1 41%

Atomic Heart: Чары морских глубин DLC#3 Геймплейный трейлер

3 days ago

00:01:09

Atomic Heart: Чары морских глубин DLC#3 Геймплейный трейлер

1 73%

ПОЛЕЗНЫЕ ИГРУШКИ 3 - 6 МЕСЯЦЕВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАШЕМУ МАЛЫШУ РАЗВИВАТЬСЯ

4 days ago

00:11:56

ПОЛЕЗНЫЕ ИГРУШКИ 3 - 6 МЕСЯЦЕВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАШЕМУ МАЛЫШУ РАЗВИВАТЬСЯ

1 91%

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

4 days ago

00:08:33

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

1 64%

КРЕАТИВНАЯ РЕКЛАМА | Какие идеи покупают и чего хотят бренды сегодня

4 days ago

01:43:08

КРЕАТИВНАЯ РЕКЛАМА | Какие идеи покупают и чего хотят бренды сегодня

9 65%

Отбор наFreestyle Chess Grand Slam Tour 2025: День 1 Шахматы Фишера

4 days ago

04:24:43

Отбор наFreestyle Chess Grand Slam Tour 2025: День 1 Шахматы Фишера

1 70%

Крайон. Времени нет. Духовные системы Человека и Цели Старых Душ.

5 days ago

00:59:34

Крайон. Времени нет. Духовные системы Человека и Цели Старых Душ.

1 67%

Рэй и пожарный патруль. Команда ВиВилз Рождественская ёлка (19 серия) Мультик для детей

5 days ago

00:33:50

Рэй и пожарный патруль. Команда ВиВилз Рождественская ёлка (19 серия) Мультик для детей

1 75%

ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ. Первое очень личное интервью. Как выбраться из тьмы и начать жить

5 days ago

01:17:17

ТАТЬЯНА МУЖИЦКАЯ. Первое очень личное интервью. Как выбраться из тьмы и начать жить

1 28%

Рождественские песнопения, песни и колядки

5 days ago

00:40:05

Рождественские песнопения, песни и колядки

2 46%

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым Психолог Татьяна Мужицкая

5 days ago

01:05:28

Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым Психолог Татьяна Мужицкая

1 42%

Свободу Надьке! BALDUR'S GATE 3 196 ПРОХОЖДЕНИЕ

5 days ago

01:08:44

Свободу Надьке! BALDUR'S GATE 3 196 ПРОХОЖДЕНИЕ

1 26%

Калибр 1.0 МЕМ российской игровой индустрии

6 days ago

00:14:04

Калибр 1.0 МЕМ российской игровой индустрии

11 59%

Пришло время быть, а не казаться!

6 days ago

00:06:40

Пришло время быть, а не казаться!

4 13%

ЭТОТ МЕТОД СИМУЛЯЦИИ ГРУДИ В BLENDER ИСПОЛЬЗУЮТ ВСЕ ПРОФЕССИОНАЛЫ | Новогодний Выпуск

6 days ago

00:04:59

ЭТОТ МЕТОД СИМУЛЯЦИИ ГРУДИ В BLENDER ИСПОЛЬЗУЮТ ВСЕ ПРОФЕССИОНАЛЫ | Новогодний Выпуск

1 20%

ЖУЮ Лавровый ЛИСТ по 2-3 минуты вторую неделю Смотрите, что получилось

1 week ago

00:09:11

ЖУЮ Лавровый ЛИСТ по 2-3 минуты вторую неделю Смотрите, что получилось

1 87%

0 Comments

Guest