Отжимания от пола. Эффективные виды

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Sep 2015

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПОДПИШИСЬ на нас В новом видео будут рассмотрены отжимания от пола, которые можно использовать как на тренировках в домашних условиях, так и в тренажерном зале. Мы покажем самые эффективные виды отжиманий, расскажем какие мышцы работают в каждом из видов. Эти упражнения приобрели особую популярность в Street Workout. Выполняя такие отжимания от пола вы сможете составлять свою программу тренировок используя советы по выбору количества подходов и повторений. При использовании различных в

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TGpYVEp4MVk2TFNsSlFHSlVTVEw3MGNTZTJjL1E1TFNwRWR2RzRWUE5Saz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

2 weeks ago

00:00:00

С Юбелеем Меня 25 , Погнали

1 34%

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

3 weeks ago

00:10:22

Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.

1 19%

Тренировка ОФП дома

3 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 61%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

3 months ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 22%

Лысый застрял в Hearthstone №2

3 months ago

00:00:00

Лысый застрял в Hearthstone №2

1 29%

Тренировка для людей с избыточным весом.

3 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 21%

Лысый застрял в Hearthstone №1

3 months ago

00:00:00

Лысый застрял в Hearthstone №1

1 39%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

3 months ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 39%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

1 74%

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

3 months ago

00:07:48

7-минутная домашняя тренировка груди, которая позволит развить мускулатуру

1 60%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #2 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 95%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

3 months ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

6 25%

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

3 months ago

00:27:55

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

1 83%

Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №29 ( +18 Бывают маты )

3 months ago

00:00:00

Лысый застрял в Counter-Strike 2 ( Чет не читаю ! донат читается ! ) №29 ( +18 Бывают маты )

1 61%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

3 months ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 47%

Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)

3 months ago

00:00:56

Как Накачать Грудь (4 лучших упражнений)

1 11%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

3 months ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 36%

Какие упражнения необходимо выполнять каждый день Триада здоровья: Ежедневная гимнастика

3 months ago

00:07:37

Какие упражнения необходимо выполнять каждый день Триада здоровья: Ежедневная гимнастика

1 25%

Играем в Hearthstone и общаемся №2

3 months ago

00:00:00

Играем в Hearthstone и общаемся №2

1 32%

Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке

3 months ago

00:23:33

Лучшие упражнения для ОГРОМНЫХ РУК! Качаем ТРИЦЕПС по науке

1 65%

Играем в Fortnite и общаемся №2

3 months ago

00:00:00

Играем в Fortnite и общаемся №2

1 77%

Вся правда об амаранте. Сквален - супер польза. Показываем холодный отжим масла из семян амаранта.

3 months ago

00:16:17

Вся правда об амаранте. Сквален - супер польза. Показываем холодный отжим масла из семян амаранта.

1 16%

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

3 months ago

00:00:00

ПАХАН ВЕРНУЛСЯ в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts

1 46%

Укрепление Спины

3 months ago

00:01:22

Укрепление Спины

1 6%

0 Comments

Guest