Ряд подвесных ремней

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с того, что встаньте лицом к опорной точке и держите обе ручки перед собой. Откиньтесь назад, удерживая тело на прямой линии, так, чтобы руки выпрямились до уровня плеч. Втяните лопатки внутрь и вниз, а локти назад. Почувствуйте, как работают мышцы верхней части спины. Отпустите руки обратно в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Спина #Начинающий #Разгибание #Независимый #Втягивание #Лопатка #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Подвесные_ремни

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TGlRSUVpTGs0T1o1cXRDb1gxUitKMG1rWGNCRU1mVmE1azFSSVp3TVV6Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Realcraft 500 - алюминиевая моторная лодка

4 days ago

00:02:30

Realcraft 500 - алюминиевая моторная лодка

64 95%

Ка-50 ЧЁРНАЯ АКУЛА. Сделано в СССР.

5 days ago

00:11:52

Ка-50 ЧЁРНАЯ АКУЛА. Сделано в СССР.

2.8K 79%

Продаётся участок 1 га с домиком-баней в ст. Вознесенская, Краснодарский край

6 days ago

00:07:17

Продаётся участок 1 га с домиком-баней в ст. Вознесенская, Краснодарский край

1.4K 7%

ЯЛТА-ИНТУРИСТ, Республика Крым | Hotel YALTA-INTURIST

2 weeks ago

00:20:28

ЯЛТА-ИНТУРИСТ, Республика Крым | Hotel YALTA-INTURIST

37 59%

Храм Иоанна Богослова на о. Патмос | Church of St. John the Evangelist on the island of Patmos

2 weeks ago

00:03:02

Храм Иоанна Богослова на о. Патмос | Church of St. John the Evangelist on the island of Patmos

1 72%

ЧЕМАЛ - Сердце Горного Алтая | CHEMAL - Heart of Altai Mountains

2 weeks ago

00:43:45

ЧЕМАЛ - Сердце Горного Алтая | CHEMAL - Heart of Altai Mountains

3 77%

Видео обзор спальни с двухместной кроватью, тв-консолью, шкафом, комодом и тумбами: здесь уместилось все

3 weeks ago

00:04:27

Видео обзор спальни с двухместной кроватью, тв-консолью, шкафом, комодом и тумбами: здесь уместилось все

1.2K 32%

Мечтал о ГАЗель 6.5 метров+ экономия на Метане 20 000руб/10 000 км

3 weeks ago

00:17:07

Мечтал о ГАЗель 6.5 метров+ экономия на Метане 20 000руб/10 000 км

28 12%

БАЛИ 2024! Поездка к дельфинам! ТОП Маршрут - Убуд, Ловина, водопад Секумпул

3 weeks ago

00:33:12

БАЛИ 2024! Поездка к дельфинам! ТОП Маршрут - Убуд, Ловина, водопад Секумпул

10.1K 18%

Двух осевой подвес с GearBest | Посылки из Китая (unboxing)

3 weeks ago

00:03:06

Двух осевой подвес с GearBest | Посылки из Китая (unboxing)

1 35%

Подвес Walkera G - 2D для большого квадрика

3 weeks ago

00:07:00

Подвес Walkera G - 2D для большого квадрика

1 33%

Полет Quanum Venture FPV Deluxe с камерой iLook+ и подвесом G-2D

3 weeks ago

00:09:08

Полет Quanum Venture FPV Deluxe с камерой iLook+ и подвесом G-2D

1 15%

Vasilya Knits - Вяжем крючком Корзина Зефирка из трикотажной пряжи с деревянным донышком. Пышные столбики крючком

3 weeks ago

00:39:35

Vasilya Knits - Вяжем крючком Корзина Зефирка из трикотажной пряжи с деревянным донышком. Пышные столбики крючком

1.5K 26%

Светильник светодиодный Армстронг А-СС-О-1-Е-38о Капелла-38 оптима 38 Вт 5665 Лм

3 weeks ago

00:00:59

Светильник светодиодный Армстронг А-СС-О-1-Е-38о Капелла-38 оптима 38 Вт 5665 Лм

18 93%

Надоело красить ржавчину! Собрал новую ГАЗель 5 метров

4 weeks ago

00:06:23

Надоело красить ржавчину! Собрал новую ГАЗель 5 метров

786 21%

Самостоятельный прыжок

4 weeks ago

00:03:20

Самостоятельный прыжок

180 76%

Дизайнерское отопление помещения, офиса, торгового или развлекательного здания.

4 weeks ago

00:01:12

Дизайнерское отопление помещения, офиса, торгового или развлекательного здания.

1 40%

Как выбрать эффективное энергосберегающее отопление для офисного или торгового помещения

4 weeks ago

00:01:12

Как выбрать эффективное энергосберегающее отопление для офисного или торгового помещения

1 25%

Новая линия продукции гидроаккумуляторов производства Россия. UNIPUMP.

4 weeks ago

00:03:19

Новая линия продукции гидроаккумуляторов производства Россия. UNIPUMP.

293 51%

ул. Знаменская д. 19

4 weeks ago

00:00:31

ул. Знаменская д. 19

48 67%

Закопанный Петербург. Как под землёй оказались дворы и даже реки | Другой Петербург. Архив

4 weeks ago

00:29:38

Закопанный Петербург. Как под землёй оказались дворы и даже реки | Другой Петербург. Архив

1 94%

Ребята нашего двора - Баритон с оркестром (Иосиф Кобзон), (Оскар Фельцман - И. Шаферан) 1964, СССР

1 month ago

00:03:04

Ребята нашего двора - Баритон с оркестром (Иосиф Кобзон), (Оскар Фельцман - И. Шаферан) 1964, СССР

267 73%

Самая удобная подвесная корзина в детскую | Органайзер кармашек из пряжи

1 month ago

00:27:53

Самая удобная подвесная корзина в детскую | Органайзер кармашек из пряжи

1 29%

Светильник светодиодный офисный А-СС-О-1-S-38 Капелла-38 премиум 38 Вт 5665 Лм

1 month ago

00:01:06

Светильник светодиодный офисный А-СС-О-1-S-38 Капелла-38 премиум 38 Вт 5665 Лм

30 21%

0 Comments

Guest