Ряд подвесных ремней

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начните с того, что встаньте лицом к опорной точке и держите обе ручки перед собой. Откиньтесь назад, удерживая тело на прямой линии, так, чтобы руки выпрямились до уровня плеч. Втяните лопатки внутрь и вниз, а локти назад. Почувствуйте, как работают мышцы верхней части спины. Отпустите руки обратно в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Руки #Спина #Начинающий #Разгибание #Независимый #Втягивание #Лопатка #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Подвесные_ремни

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TGlRSUVpTGs0T1o1cXRDb1gxUitKMG1rWGNCRU1mVmE1azFSSVp3TVV6Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

#жкжуравли

2 days ago

00:03:19

#жкжуравли

23 30%

Максим П., Кемеровская область

4 days ago

00:01:30

Максим П., Кемеровская область

1 25%

Citilux Ричард CL336 Коллекция хрустальных люстр с пультом

5 days ago

00:02:57

Citilux Ричард CL336 Коллекция хрустальных люстр с пультом

5 84%

Символичные подвесы от ЛУ идеальный подарок с глубоким смыслом.

5 days ago

00:00:11

Символичные подвесы от ЛУ идеальный подарок с глубоким смыслом.

48 51%

6000 рублей в день чистыми на Газель 4 метра по городу

1 week ago

00:08:31

6000 рублей в день чистыми на Газель 4 метра по городу

22 89%

Уникальная видовая квартира с авторским ремонтом в ЖК Headliner

1 week ago

00:02:25

Уникальная видовая квартира с авторским ремонтом в ЖК Headliner

1 59%

South Korea 4K

1 week ago

00:03:05

South Korea 4K

25 71%

Корзина Зефирка из трикотажной пряжи с деревянным донышком. Пышные столбики крючком

1 week ago

00:39:36

Корзина Зефирка из трикотажной пряжи с деревянным донышком. Пышные столбики крючком

1 88%

Крым и сказочное арт пространство для жизни и творчества Арт ковчег

1 week ago

00:22:36

Крым и сказочное арт пространство для жизни и творчества Арт ковчег

137 88%

Квартира с двумя спальнями в скандинавском стиле, ЖК Влюберцы, 15 минут пешком от метро Лухмановская.

1 week ago

00:17:52

Квартира с двумя спальнями в скандинавском стиле, ЖК Влюберцы, 15 минут пешком от метро Лухмановская.

113 85%

Морской волк на Stormline Expedition 400 с MIKATSU M30FHS #лодка #лодочныймотор #рыбалка #тестдрайв #motosnab

2 weeks ago

00:12:51

Морской волк на Stormline Expedition 400 с MIKATSU M30FHS #лодка #лодочныймотор #рыбалка #тестдрайв #motosnab

3 55%

Закопанный Петербург. Как под землёй оказались дворы и даже реки | Другой Петербург. Архив

2 weeks ago

00:29:38

Закопанный Петербург. Как под землёй оказались дворы и даже реки | Другой Петербург. Архив

1 39%

Европа на Азовском море. Парк отель - Приморье! SPA центр. Яхтинг, виндсерфинг, теннисный корт, баня

2 weeks ago

00:31:51

Европа на Азовском море. Парк отель - Приморье! SPA центр. Яхтинг, виндсерфинг, теннисный корт, баня

52 85%

Доорбаскет из газетных трубочек! Doorbasket from paper tubes!

2 weeks ago

00:22:15

Доорбаскет из газетных трубочек! Doorbasket from paper tubes!

1 28%

Просторная 2-комнатная квартира в Центральном районе возле водохранилища Дрозды, ул. Тимирязева,80/2

2 weeks ago

00:01:00

Просторная 2-комнатная квартира в Центральном районе возле водохранилища Дрозды, ул. Тимирязева,80/2

1 10%

Жаккард крючком по кругу. Корзинка крючком из трикотажной пряжи.

2 weeks ago

00:19:15

Жаккард крючком по кругу. Корзинка крючком из трикотажной пряжи.

1 25%

СПРАВИТСЯ И НОВИЧОК ! Красивая корзинка с ручками из хлопкового шнура. Подвесная корзинка.

2 weeks ago

00:15:03

СПРАВИТСЯ И НОВИЧОК ! Красивая корзинка с ручками из хлопкового шнура. Подвесная корзинка.

1 13%

Взлет и полет на параплане возле Санкт-Петербурга: Экстремальные развлечения Агентства Экстрима АХАА

2 weeks ago

00:00:30

Взлет и полет на параплане возле Санкт-Петербурга: Экстремальные развлечения Агентства Экстрима АХАА

2 72%

Лодка СОЛАР 450 Jet тоннель + РЕЗИНОВЫЙ ИНТЕЙК

3 weeks ago

00:03:37

Лодка СОЛАР 450 Jet тоннель + РЕЗИНОВЫЙ ИНТЕЙК

25 5%

ПОДВЕСНОЙ ВОДОМЕТ - рулевое управление I стихия воды абакан

3 weeks ago

00:02:13

ПОДВЕСНОЙ ВОДОМЕТ - рулевое управление I стихия воды абакан

32 32%

Лодка СОЛАР 380 Jet тоннель + РЕЗИНОВЫЙ ИНТЕЙК

3 weeks ago

00:04:58

Лодка СОЛАР 380 Jet тоннель + РЕЗИНОВЫЙ ИНТЕЙК

26 64%

Лодка СОЛАР Jet тоннель + РЕЗИНОВЫЙ ИНТЕЙК

3 weeks ago

00:02:36

Лодка СОЛАР Jet тоннель + РЕЗИНОВЫЙ ИНТЕЙК

12 17%

Атака ТАЙМЕНЯ НА МЫША днем! Видео рыбалки на трофейного тайменя в реальном времени

3 weeks ago

00:13:06

Атака ТАЙМЕНЯ НА МЫША днем! Видео рыбалки на трофейного тайменя в реальном времени

5 13%

ЖИВУЧИЙ ВОДОМЕТ и ФАРТОВЫЙ КОЛПАК!

3 weeks ago

00:02:19

ЖИВУЧИЙ ВОДОМЕТ и ФАРТОВЫЙ КОЛПАК!

1 68%

0 Comments

Guest