Боль в шее. Профилактика.

Часто болит голова, шея, плечи? В большинстве случаев при обращении к врачу Вы получите консервативное лечение в виде лекарств. Но лекарства снимают симптомы, а причина остаётся. К проблеме и диагнозам шеи нужно подходить комплексно. И если у Вас есть желание и потребность приходите на новый онлайн-марафон «Боль в шее. Современные методы реабилитации и ЛФК», который подойдёт как для пациентов, так и для тренеров, массажистов, реабилитологов. Старт 10 апреля!!! Следующий марафон будет нескоро. С какими проблемами будем работать на марафоне: — легкий или средний спондилёз — остеохондроз шеи — грыжи в шейном отделе (не в острой стадии) — “вдовий горб“ или холка (без упражнений его не убрать) — офисная (компьютерная) шея — цервикогенная головная боль — головная боль напряжения Кому марафон не показан: — мигрени — грыжа диска в острой стадии — нейропатии, связанные с шейным отделом — психогенные головные боли Итак. На марафоне вы: ✔️Получите 30 рабочих упражнений, благодаря которым уменьшите дискомфорт и боль в области шеи. ✔️Укрепите мышцы шеи. ✔️Улучшите качество жизни и вернёте свободу движений. ✔️Бонус! Улучшится овал лица, подтянется шея, уйдет вдовий горб Вас ждут 10 дней занятий. Доступ к записи видео с подробным разбором каждого упражнения, который у вас останется навсегда!!! Оставляйте комментарий “Хочу на марафон“ или пишите мне в телеграмм @AdekvatYoga Здравствуйте, всем! Меня зовут Александр Гунько, я преподаватель йоги, йогатерапии, массажист-реабилитолог, специалист по движению, ведущий ютуб-канала “Анатомия и биомеханика“. Провожу онлайн занятий и консультации: - Йога и йогатерапия, самые различные направления от силовой до мягкой терапии; - Подбор специальных упражнений при различных диагнозах(сколиоз, остеохондроз и т.д.); - Консультации по осанке; - Работа с стопами(при различных патологиях стопы); - Восстановление и реабилитация после травм; - Реабилитация после Covid (сам очень тяжело переболел и восстановился после поражения лёгких в 80%); - Работа с тревожными состояниями и депрессией. - Целостный подход к работе с людьми - индивидуальный подбор программы для каждого отдельного случая. Мой телеграмм: @AdekvatYoga Чат: Instagram: VK: WhatsApp: Мой канал об анатомии и биомеханике: YouTube канал: Анатомияибиомеханика ТикТок: @completeanatomy?_t=8UibplBF09y&_r=1 🙏 Помощь на развитие канала (задонатить) можно на карту Тинькофф (РФ): 5536 9140 8865 7683 Monobank (Украина): 4441 1144 1965 2498 Евро: (реквизиты SEPA для Европы) IBAN: GB48CLJU00997186505114 Номер карты: 5375419909161356 Доллары: (SWIFT) IBAN: UA713220010000026202333147176 Номер карты: 5375418813959798