Боль в грудном отделе позвоночника. Упражнения для спины.

В данном видео представлено упражнения для избавления от боли в грудном отделе позвоночника. — Причины почему возникает боль в грудном отделе позвоночника: 1. В результате травмы. 2. Из-за напряжения или неправильной осанки. 3. От воспалительных, дегенеративных, метаболических, инфекционных и опухолевых состояний. 4. Остеопороз 5. анкилозирующий спондилит, остеоартрит и болезнь Шейерманна. Наиболее частая причина боли в грудной клетке спины возникает из-за: 1. Мышечное напряжение 2. Мышечная слабость 3. Плохая осанка 4. Статические позы, долго сидеть например. 5. Травмы от чрезмерного использования (например, повторяющиеся движения) или Травма (например, хлыстовая травма в результате автомобильной аварии или спортивной травмы). — ⇨ Содержание: 00:00 Приветствие 00:33 почему возникает боль в грудном отделе позвоночника 01:43 комплекс упражнений. 1е упражнение 02:01 2е упражнение 02:15 3е упражнение 02:36 4е упражнение 02:52 5е упражнение 03:05 6е упражнение 03:26 7е упражнение 03:41 8е упражнение 04:03 подписка — Меня зовут Дмитрий и я занимаюсь реабилитацией опорно-двигательного аппарата. На этом канале я делюсь полезными упражнениями, методиками как вернуть утраченное здоровье и привести себя в форму. Присоединяйся, давай избавимся от боли вместе. — Мои соц сети: ⇨ TikTok: ⇨ Instagram: ⇨ Youtube: — Ищите по хэштегам: #больвгрудномотделе #кифоз #остеохондроз #осанкаупражнения #больвспине #больвколене #больвплече #больвстопе #больвлокте #больвзапястье #больвшее #дмитрийфизиотерапевт