Ловкие руки. Урок 1. Использование воздушного шарика для тренировки ударов руками.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jul 2021

31 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Урок 1 (вводный): удержание шарика на ладони и подбивы руками вверх и вперёд. Движения подобны жонглированию. Шарик очень лёгок и любое неточное касание резко меняет его траекторию, поэтому овладение этим предметом развивает чувствительность и точность движений. Подбивы шарика вперёд постепенно подводят к прямому удару кулаком. Упражнения просты и не требуют специального инвентаря и места проведения. Поднимают настроение у детей и взрослых. На следующих уроках: серийная работа руками, а также тренировка ног с помощью воздушного шарика: удары стопами и коленями. Занятия онлайн/офлайн/консультации. Школа ушу “Шёлковый путь“ (Москва): e-mail: info@ тел.: 7 (903) 154-95-85

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TGMwQzh5VGswdjNQTU14cm5WZ1d6ZnJHVEUzL1lXY0czU0NyVzd2YlZtQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хор Нейросетей - Метал баллада Колобок

2 months ago

00:02:48

Хор Нейросетей - Метал баллада Колобок

1 80%

ХИТРЫЙ РЕЦЕПТ ТРОЙНОЙ ЗАЩИТНОЙ ПОБЕЛКИ ДЛЯ ДЕРЕВЬЕВ. Держится ВЕСЬ СЕЗОН! Зубами не оторвать!

4 months ago

00:10:39

ХИТРЫЙ РЕЦЕПТ ТРОЙНОЙ ЗАЩИТНОЙ ПОБЕЛКИ ДЛЯ ДЕРЕВЬЕВ. Держится ВЕСЬ СЕЗОН! Зубами не оторвать!

1 53%

Сатирические комедии А.Н. Островского. Подборка №2

4 months ago

10:33:00

Сатирические комедии А.Н. Островского. Подборка №2

1 69%

ПОДАРОК ребенку на День Рождения. Воздушный Шар своими руками.

4 months ago

00:10:51

ПОДАРОК ребенку на День Рождения. Воздушный Шар своими руками.

1 27%

ТОП 8 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО АЗАРТНЫЕ ИГРЫ | КиноСоветник

4 months ago

00:07:45

ТОП 8 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ПРО АЗАРТНЫЕ ИГРЫ | КиноСоветник

1 18%

Букет из конфет с Ферреро роше и гипсофилой своими руками / ИДЕЯ подарка на 8 марта

4 months ago

00:10:15

Букет из конфет с Ферреро роше и гипсофилой своими руками / ИДЕЯ подарка на 8 марта

1 34%

Начертание Шрихкод На Руку, Метка Зверя! Было Показано В Фильме Крепость Ещё В 1992 Году!

4 months ago

00:09:57

Начертание Шрихкод На Руку, Метка Зверя! Было Показано В Фильме Крепость Ещё В 1992 Году!

1 11%

Пальчиковая гимнастика 80 уровня (как тренировать ловкость рук) тренер по жестам в клипах вконтакте

4 months ago

00:00:48

Пальчиковая гимнастика 80 уровня (как тренировать ловкость рук) тренер по жестам в клипах вконтакте

2 36%

Виталий Богданов Supergirl | ФАКТОР.BY | 4 сезон | 1 выпуск

4 months ago

00:07:05

Виталий Богданов Supergirl | ФАКТОР.BY | 4 сезон | 1 выпуск

1 16%

Ленивые голубцы с деликатесной икрой | Дежурный по кухне

4 months ago

00:23:03

Ленивые голубцы с деликатесной икрой | Дежурный по кухне

26 35%

КРИМИНАЛЬНАЯ МАЛИНОВКА - ГАРАЖНЫЙ МАНЬЯК

4 months ago

00:22:11

КРИМИНАЛЬНАЯ МАЛИНОВКА - ГАРАЖНЫЙ МАНЬЯК

1 5%

ПОДУШКА УЗЕЛ своими руками, подробный мастер-класс. 2 способа завязать узловые подушки

4 months ago

00:13:14

ПОДУШКА УЗЕЛ своими руками, подробный мастер-класс. 2 способа завязать узловые подушки

1 93%

Я помню, пап(авторское). Семерикова Оксана.

4 months ago

00:01:24

Я помню, пап(авторское). Семерикова Оксана.

1 74%

Лит-Механика | умное чтение. Одиссей Лекция Леонида Немцева от 18 июня 2024г.

4 months ago

01:55:06

Лит-Механика | умное чтение. Одиссей Лекция Леонида Немцева от 18 июня 2024г.

1 38%

Хитрые митенки на двух спицах. Палец индийским клином! Вяжем СРАЗУ ДВЕ МИТЕНКИ

4 months ago

00:26:17

Хитрые митенки на двух спицах. Палец индийским клином! Вяжем СРАЗУ ДВЕ МИТЕНКИ

1 80%

Самая Симпатичная СОБАЧКА из Втулки и Ниток The Best Yarn Dog - How to Make DIY NataliDoma

4 months ago

00:14:49

Самая Симпатичная СОБАЧКА из Втулки и Ниток The Best Yarn Dog - How to Make DIY NataliDoma

1 17%

СУПЕР ХИТРЫЙ ЗАМОК СВОИМИ РУКАМИ

4 months ago

00:05:06

СУПЕР ХИТРЫЙ ЗАМОК СВОИМИ РУКАМИ

1 93%

Хитрый замок с обманкой за 30 минут

4 months ago

00:06:24

Хитрый замок с обманкой за 30 минут

1 13%

На всякого мудреца довольно простоты. Постановка театра Вахтангова по комедии Островского (1971)

4 months ago

02:40:49

На всякого мудреца довольно простоты. Постановка театра Вахтангова по комедии Островского (1971)

1 26%

Депутат Верховного Совета СССР - Куценко Николай Антонович - дерзкий интеллектуал и профюрист СССР

4 months ago

01:32:15

Депутат Верховного Совета СССР - Куценко Николай Антонович - дерзкий интеллектуал и профюрист СССР

1 21%

ЛОВКИЕ РУКИ - Крутой Фильм про Шулеров со Сильвестром Сталлоне / Фильмы про Азартные Игры

4 months ago

01:26:33

ЛОВКИЕ РУКИ - Крутой Фильм про Шулеров со Сильвестром Сталлоне / Фильмы про Азартные Игры

1 29%

Рисование. Третий класс., Ростовцев Н.Н., 1961 г. - YouTube

4 months ago

00:14:26

Рисование. Третий класс., Ростовцев Н.Н., 1961 г. - YouTube

1 77%

История Ваньки Хитрого. Как вор-рецидивист годами скрывался от лучших сыщиков страны

4 months ago

00:39:04

История Ваньки Хитрого. Как вор-рецидивист годами скрывался от лучших сыщиков страны

1 12%

Умирает вдова Миронова - Голубкина. Слава злая. Ургант и Познер. Малышева и Цой. Лолита отыгралась

5 months ago

00:06:36

Умирает вдова Миронова - Голубкина. Слава злая. Ургант и Познер. Малышева и Цой. Лолита отыгралась

1 22%

0 Comments

Guest