Das perfekte Dessert OHNE Zucker in 10 Minuten! Nur 3 Zutaten + Nsse! OHNE Backofen!

Das perfekte Dessert OHNE Zucker in 10 Minuten! Nur 3 Zutaten Nüsse! OHNE Backofen! Lecker muss nicht kompliziert oder teuer sein! Manchmal können die einfachsten Zutaten so kombiniert werden, dass Sie ein unglaublich leckeres Gericht erhalten, ohne Zeit- oder Geldkosten. Ein weiterer Vorteil dieses einfachen Rezepts ist seine Nützlichkeit: Je weniger gekocht wird, desto nützlicher ist das Gericht. Dieses zarte und originelle Bananendessert mit Kakao ist ganz einfach zuzubereiten, es basiert auf süßen, reifen Bananen, etwas Kokosmehl und Kakaopulver. Diese Zutaten reichen aus, um ein köstliches vegetarisches Dessert zuzubereiten. ZUTATEN: ✅ ein halbes Glas einer Mischung aus beliebigen Nüssen (~ 80 g). ✅ 3 reife Bananen (~400 g). ✅2 Esslöffel Kakao. ✅ 1,5-2 Esslöffel Kokosmehl. Bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten garen. Insgesamt pro 100 Gramm: Kalorien - kcal. Protein -