Калейдоскоп упражнений (7 упр.) на мышцы спиныKaleidoscope of exercises (7) on the back muscles

Спину в зеркало не увидишь, но мощная мужская спина выглядит обалденно, а стройная и фигуристая женская изящно! Знайте это и тренируйте мышцы спины! You won't see your back in the mirror, but a powerful male back looks awesome, and a slender and shapely female one looks elegant! Know this and train your back muscles!