Тренажер для кисти

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: Тренажерный зал своими руками: - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. В этом видео мы рассмотрим тренажер для укрепления мышц кистей рук и предплечий. Сделать его довольно просто и самому. Все, что понадобится - это палка и веревка. Ну и конечно же что-нибудь тяжеленькое. Причем подойдет как гантель, так и обыкновенный кирпич. С помощью этого тренажера можно качественно проработать мышцы кистей рук и предплечья. Такое упражнения используют для силовой подготовки как в самбо, так и в других видах единоборств.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TFpZcjE2ZWVLVXIvM0MyR29scVVGVnpEN1ltM3JpejhFNFNCQkVUNjB2ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

2 months ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 28%

Spotlight 2 класс (Спотлайт 2) / Урок 20 Yummy Chocolate! 5b стр. 50 - 51

2 months ago

00:07:20

Spotlight 2 класс (Спотлайт 2) / Урок 20 Yummy Chocolate! 5b стр. 50 - 51

6 63%

Spotlight 2 класс (Спотлайт 2) Английский в фокусе 2кл./ Урок 15 In the Bath! 3b стр. 36 - 38

3 months ago

00:15:33

Spotlight 2 класс (Спотлайт 2) Английский в фокусе 2кл./ Урок 15 In the Bath! 3b стр. 36 - 38

7 63%

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

3 months ago

00:05:54

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

1 45%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

4 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 47%

Почему и для чего слова меня так ранят Переговорный приём №6

4 months ago

00:23:47

Почему и для чего слова меня так ранят Переговорный приём №6

1 35%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

4 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 27%

Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma

4 months ago

00:07:11

Как восстановить зрение при глаукоме, катаракте и макулодистрофии в течении месяца. Glaucoma

1 18%

Всего два секрета и это упражнение быстро избавит от глаукомы. Glaucoma

4 months ago

00:24:07

Всего два секрета и это упражнение быстро избавит от глаукомы. Glaucoma

4 30%

КАК УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ РЕАКЦИЕЙ НА ХАМСТВО

4 months ago

00:16:47

КАК УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ РЕАКЦИЕЙ НА ХАМСТВО

1 35%

RIO | РУЧЕЙ УГАСАЮЩЕЙ НАДЕЖДЫ | ЭНДУРО ГЕЛЕНДЖИК 2024 | #проэндуро

4 months ago

00:10:54

RIO | РУЧЕЙ УГАСАЮЩЕЙ НАДЕЖДЫ | ЭНДУРО ГЕЛЕНДЖИК 2024 | #проэндуро

4 82%

УРОК 14 / NON или PAS: в чем разница / французский по полочкам

4 months ago

00:23:51

УРОК 14 / NON или PAS: в чем разница / французский по полочкам

1 42%

Вождение автомобиля в городских условиях, 1975

4 months ago

00:30:28

Вождение автомобиля в городских условиях, 1975

16 30%

3G ПУШКА Лучшая самодельная антенна для приёма слабого интернета 3g, 4g, Wi-Fi

4 months ago

00:13:45

3G ПУШКА Лучшая самодельная антенна для приёма слабого интернета 3g, 4g, Wi-Fi

1 33%

НАМ 10 ЛЕТ!

4 months ago

00:06:02

НАМ 10 ЛЕТ!

1 23%

Почему глаукома боится этого упражнение и какой напиток ухудшает состояние. Glaucoma

4 months ago

00:15:34

Почему глаукома боится этого упражнение и какой напиток ухудшает состояние. Glaucoma

1 61%

Each other и One Another. В чем разница Взаимные местоимения Reciprocal pronouns DA English

4 months ago

00:09:12

Each other и One Another. В чем разница Взаимные местоимения Reciprocal pronouns DA English

2 56%

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

4 months ago

00:19:05

Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение

1 30%

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

4 months ago

00:17:49

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

1 70%

Упражнения от выпирающего живота

4 months ago

00:00:12

Упражнения от выпирающего живота

1 48%

Как Улучшить Зрение по методу Бейтса. Тренажер

4 months ago

00:04:10

Как Улучшить Зрение по методу Бейтса. Тренажер

1 48%

Как размер влагалища влияет на ощущения в сексе / Как растянуть, увеличить влагалище

4 months ago

00:12:59

Как размер влагалища влияет на ощущения в сексе / Как растянуть, увеличить влагалище

1 73%

БОКС.Переход от открытой стойки с тренажёром панчера к закрытой. Подробности на # #

4 months ago

00:01:18

БОКС.Переход от открытой стойки с тренажёром панчера к закрытой. Подробности на # #

1 86%

БОКС. 2-й элемент фиксации. Полная версия

4 months ago

00:00:53

БОКС. 2-й элемент фиксации. Полная версия

1 64%

0 Comments

Guest