Myvideo

Guest

Login

КАК ОБЛЕГЧИТЬ СХВАТКИ

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

КАК ОБЛЕГЧИТЬ БОЛЬ СХВАТОК? Один из способов облегчить боль - это движение для улучшения кровообращения в матке. Во время выполнения упражнений важно расслабиться, закрыть глаза,двигаться медленно: ➡️ Круговые вращения корпусом. ➡️ Круговые движения тазом. ➡️ Восьмёрки тазом. ➡️ Покачивания из стороны в сторону. ➡️ Массаж круглых связок матки. ➡️ Покачивания в положении сидя с упором на руки,а лучше партнёра или диван. ➡️ Покачивания и приседания с широкой постановкой ног, сумо. ❓Как проходили ваши схватки? Что помогло облегчить боль?

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later