Недавно я открыла для себя обалденный рецепт: овощная замена хлебу – лепешки из цветной капусты. Более низкоуглеводного, низкокалорийного хлеба невозможно придумать! Этот рецепт пригодится всем, он универсальный. Тем, кто придерживается Диеты Дюкана, лепешки можно лопать со второй фазы Чередование. ---------------------------------------------------------------------------------- Подписаться на канал: Я в Instagram: Все о Диете Дюкана: ---------------------------------------------------------------------------------- Из ингредиентов всего-то нужно: ● небольшая головка цветной капусты (или 2 чашки измельченной цветной капусты), ● 2 яйца, ● соль, перец… Начинаем готовить: ① Разогреть духовку до 190 гр. ② Головку цветной капусты перебить в блендере в крошку. ③ Переложить капусту в миску и отправить в микроволновку на 2 минуты.
Hide player controls
Hide resume playing