Guest
Жить осознанно — значит присутствовать «здесь и сейчас», а не уноситься мыслями в прошлое или будущее; всегда концентрироваться на том, чем ты занимаешься, а не действовать на автопилоте,быть спокойным, счастливым и сосредоточенным, а не распыляться по мелочам . Вот как описывают наши любимые психологи Вероника Степанова и Андрей Курпатов чувство осознанности ! Приятного просмотра ,друзья ! Делитесь мыслями в комментариях ,обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал ! Что в этом видео : 00:00 Андрей Курпатов 00:30 Практика осознанности 01:10 Майндфулнесс 02:00 Как воспринимать мир объёмно 02:40 Вероника Степанова 03:00 Что такое осознанность 05:00 Как принимать осознанные решения 07:10 Осознанность и интеллект 10:30 Как начать что то делать 13:00 В каком возрасте приходит осознанность 15:30 Осознанность и лицемерие 17:40 Как жить осознанно Вероника Степанова сайт Instagram ВКонтакте
