ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ДЕВУШЕК: ЯГОДИЦЫ + КВАДРИЦЕПС

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, друзья. Я хотел давно снять весеннюю тренировку для девочек и их мальчиков ☺️ недавно Виктория начала выступление в категории #wellness и мы подготовили вариант для тех девочек, которые не стесняются работать тяжело и от этого получать результат. Приятного просмотра, не забудьте оставить свой ❤️ и комментарий под видео 👇 Поздравляем с наступлением весны! Подписывайтесь в соц сетях 🤜🤛: Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение Мой Instagram: Instagram Вики: Instagram Андрея, лучшего фотографа и оператора: Мой Telegram канал со свежей эксклюзивной информацией и прямыми эфирами: 00:00 - Вступление 02:15 - Разведение ног сидя в тренажере 08:50 - Приседания в Гакк-тренажере 14:4

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TFR1RktnY0V1K1c1WW91Ulh5YTBhckpMajJySEswSkgzU3NEMnMrTmlKdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Деннис Вольф.

13 hours ago

01:46:21

LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Деннис Вольф.

1 76%

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

13 hours ago

00:07:46

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

1 87%

Технологии для юных хоккеистов Кузбасса

13 hours ago

00:03:44

Технологии для юных хоккеистов Кузбасса

1 36%

Упражнения на технику для детей

13 hours ago

00:03:01

Упражнения на технику для детей

3 90%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ СИЛЫ

13 hours ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОЙ СИЛЫ

1 19%

Гимнастика - спортивная и художественная. Какая разница в упражнениях Что нужно для тренировок И можно ли назвать элемент

13 hours ago

00:00:30

Гимнастика - спортивная и художественная. Какая разница в упражнениях Что нужно для тренировок И можно ли назвать элемент

1 18%

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 1 упражнение

13 hours ago

00:06:56

Кровоснабжение мозга станет лучше в разы всего 1 упражнение

1 44%

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

13 hours ago

00:20:13

Как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 10 МИНУТ Снимешь очки навсегда после ЭТИХ упражнений для глаз

1 55%

Мозг и новый мiръ. Татьяна Черниговская

13 hours ago

01:15:46

Мозг и новый мiръ. Татьяна Черниговская

1 77%

Здоровая шея

13 hours ago

00:00:17

Здоровая шея

177 41%

Eva Fitness Самое быстрое упражнение для потери веса в мире | Выполняйте эту тренировку каждое утро

13 hours ago

00:22:23

Eva Fitness Самое быстрое упражнение для потери веса в мире | Выполняйте эту тренировку каждое утро

9 67%

Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника

13 hours ago

00:18:28

Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника

1 67%

Кардиотренировка для чтецов. Комплекс №1 ()

13 hours ago

00:04:07

Кардиотренировка для чтецов. Комплекс №1 ()

1 80%

Мужик сказал, - мужик сделал! НЕ БУДЬТЕ ПИЗД@БОЛАМИ!

13 hours ago

00:00:46

Мужик сказал, - мужик сделал! НЕ БУДЬТЕ ПИЗД@БОЛАМИ!

1 61%

ТВОРИТЬ ДОБРО НЕ СЛОЖНО! Фильм 5: отвезли необходимое в Петровский детский дом (18 ноября 2023)

13 hours ago

00:08:40

ТВОРИТЬ ДОБРО НЕ СЛОЖНО! Фильм 5: отвезли необходимое в Петровский детский дом (18 ноября 2023)

1 37%

Как Делать АИР ДРИБЛ с НУЛЯ до ПРО УРОВНЯ в РОКЕТ ЛИГЕ

13 hours ago

00:06:39

Как Делать АИР ДРИБЛ с НУЛЯ до ПРО УРОВНЯ в РОКЕТ ЛИГЕ

1 18%

Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!

13 hours ago

00:11:17

Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!

1 17%

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

13 hours ago

00:04:37

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

1 7%

Стретчинг с фитболом разминаем и растягиваем все тело Перепубликация

13 hours ago

00:28:56

Стретчинг с фитболом разминаем и растягиваем все тело Перепубликация

1 55%

Занятие в школе вязания для детей_бусы_2

13 hours ago

00:00:48

Занятие в школе вязания для детей_бусы_2

4 37%

занятие в школе вязания для детей_бусы_1

13 hours ago

00:00:42

занятие в школе вязания для детей_бусы_1

3 84%

20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома

13 hours ago

00:19:46

20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома

8 24%

занятие в школе вязания для взрослых_оплечье

13 hours ago

00:00:14

занятие в школе вязания для взрослых_оплечье

5 40%

Упражнения от боли в коленях

13 hours ago

00:06:52

Упражнения от боли в коленях

3 72%

0 Comments

Guest