Тренировки по фигурному катанию - Вращение Волчок.

В этом видео наш тренер Екатерина Васильева рассказывает о том, какие бывают ошибки при изучении элемента фигурного катания - Волчок. Какие есть подготовительные упражнения для начинающих фигуристов и как выполнять вращение правильно. Мы рассмотрим самые простые упражнения для начинающих фигуристов, а юная фигуристка Арина наглядно покажет, как правильно выполнять это вращение. 02:18 Ошибка - смещение во время вращения 02:59 Упражнение - перенос веса на носочек 04:51 Ошибка - вращение на пятке 05:10 Упражнение - пистолетик назад внутрь 06:09 Новые правила при выполнении волчка 07:03 Три правила при выполнении вращения 08:07 Как проводить свободную ногу в положение Волчок 09:10 Упражнения на полу 09:27 Общие правила на вращениях