Созависимость и советы, которые делают нас несчастными

➡️ Подписывайся мой телеграм: ➡️ Подписывайся мой инстаграм*: В этом видео я расскажу о том, как зависимости и созависимость могут влиять на наши отношения, самооценку и даже на профессиональную деятельность. Зависимости бывают разными: от пагубных привычек, как алкоголь и курение, до эмоциональной привязанности к близким, которая может мешать нам расти и развиваться. Я поделюсь практическими советами и личным опытом о том, как можно научиться управлять своими зависимостями и избавиться от нездоровой привязанности к другим людям. Мы обсудим, почему в отношениях между партнёрами и семьёй часто возникают созависимые связи, когда один человек подсознательно использует другого для снятия собственного напряжения и злости. Почему важно не переносить негатив на близких и как можно прорабатывать свои эмоции, чтобы не создавать разрушительных отношений? Одним из ключевых принципов работы с созависимостью является осознанный подход к собственным реакциям и внимание к поведению, которое негативно влияет на окружение. Это особенно важно, когда мы переносим накопленные эмоции на детей, партнёров или других людей, которые не могут дать отпор, что только усугубляет проблему. Помимо межличностных отношений, созависимость также проявляется в работе и бизнесе. Отношение к клиентам и партнёрам, внимание к их потребностям и искренняя благодарность создают лояльные отношения, которые помогают преодолеть сложности и укрепляют взаимное доверие. Также я расскажу, как различаются зависимости эгоистов и людей, привыкших служить окружающим. Важно понимать, что для преодоления зависимости и созависимости нужен индивидуальный подход, поскольку для каждого типа характера требуются свои методики работы над собой. Если вы хотите узнать больше и глубже разобраться в вопросах зависимости, советую подписаться на наш Telegram-канал, где вы найдёте больше полезных подкастов и статей, которые помогут вам стать более осознанными и свободными в своих мыслях и действиях. *Компания Meta, которой принадлежит Instagram признана экстремистской и запрещена на территории России #саморазвитие #психология #созависимость #советы