Myvideo

Guest

Login

ЙОГА. 40 мин для начинающих

Uploaded By: Myvideo
3,264 views
0
0 votes
0

Базовый комплекс с куратором марафона Мариной Новиковой. Каждая асана – по 8 циклов. 0:52 Разминка 12:30 Йогамудра 15:40 Диргха Пранама (поза долгого приветствия) 20:02 Бхуджангасана (поза кобры) 23:07 Самомассаж 32:53 Шавасана

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later