Guest
Очень часто мамочки обращаются с тонусом в ногах, однако бывают случаи, когда тонус в стопе. Подписаться на мой канал с вас, с меня подробный инструктаж Итак, если у вас нет тонуса в ногах, а только в стопе, данное видео поможет вам порадоваться результатом уже на 3 день. ⚠ При правильном выполнении конечно. Как проверить тонус в ногах мы уже рассматривали в сториз-онлайн. 1📌Поглаживаем стопу, а после растираем тыльную сторону до легкого покраснения 2📌 Штрихообразными движениями, более глубоко проходим от каждого пальчика вверх (по 2-3 раза) 3📌Отдельно кругообразными движениями (большим и средним пальцем мамы) прорабатываем большой и 2-й палец ноги малыша (2 раза) 4📌 Щипцеобразно поглаживаем ахиллово сухожилие (4-5 раз) 5📌Стопа - Помним у нас там тонус (мышца напряжены и сокращены), поэтому необходимо хорошо прогреть, растирать стопу (пока не почувствуете, что стопа стала горячей). Отдельно растираем пальцы. При правильном выполнении сразу же становится заметно (как на видео) пальчики открываются, расслабляются мышцы. 6.📌Проводим линию от каждого пальца к пятке с эффектом растяжения. 7.📌 В завершение растягиваем пальцы малыша своей ладонью.Больно не должно быть, ребенок не должен плакать.🍼 8. В конце можно вибрации (легкая вибрация пальцами) по стопе и покалачивание подушечками пальцев по тыльной части. .... 🌟Массаж лучше всего делать после купания🚿, тогда мышцы согреты и легко поддаются. Остались вопросы? Задавайте! ..... Можно присылать в директ ваши вопросы с видео-проблемой, ответ профессионального массажиста🙌 не заставит себя ждать! Больше видео в инстаграмме @veronichk_a в вконтакте: сайт:
