Как я построил мышцы с помощью калистеники за решеткой! #спорт #motivation #calistenics #youtube

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

00:13 с чего все началось!? 02:38 базовые принципы для построения мышц! 03:29 прогрессия 03:58 тренировки 04:12 первый тренировочный день 06:19 восстановление 06:57 развитие гибкости(йога) 08:06 второй тренировочный день 10:13 третий тренировочный день 11:55 заключение #motivation #спорт #фитнес #warkout #calistenics #youtube #youtubeshorts #тренировкидома #sports #отжимания

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TFBSVVArTU02OE1CZ1VjMGdJcFZwVkJyS2M3eGd4STRBUENFaC9jRjJXOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В Галичине печалятся из-за победы Трампа: Хотели ту жиночку, которая за Украину. Львовяне в большинстве своём разочарованы ре

20 hours ago

00:01:41

В Галичине печалятся из-за победы Трампа: Хотели ту жиночку, которая за Украину. Львовяне в большинстве своём разочарованы ре

1 57%

ЗА ТОБОЙ ЦВЕТЫ | Песня про Растения против Зомби

20 hours ago

00:02:05

ЗА ТОБОЙ ЦВЕТЫ | Песня про Растения против Зомби

1 27%

Demin's Lounge ЧИНЯТ СИСТЕМУ!! Apple выпустила iOS 18.2 Beta 2 на Айфон! Что нового Можно ставить

20 hours ago

00:07:28

Demin's Lounge ЧИНЯТ СИСТЕМУ!! Apple выпустила iOS 18.2 Beta 2 на Айфон! Что нового Можно ставить

1 77%

НАШЫ ИГРЫ 2024: Первое в мире шоу русских игр

20 hours ago

01:12:37

НАШЫ ИГРЫ 2024: Первое в мире шоу русских игр

1 39%

Dixon TV видео со стримов Орн VS Шен (топ) ➤ Игра со стрима ● He гайд на Орна ● Лига Легенд - League of Legends

20 hours ago

00:34:13

Dixon TV видео со стримов Орн VS Шен (топ) ➤ Игра со стрима ● He гайд на Орна ● Лига Легенд - League of Legends

2 30%

Видео от ПП Салаты и Закуски

20 hours ago

00:00:23

Видео от ПП Салаты и Закуски

1 9%

Новый туристический центр: как изменится Венев в ближайшие годы

20 hours ago

00:03:40

Новый туристический центр: как изменится Венев в ближайшие годы

1 49%

Как рисовать цепь шариковой ручкой (1)

20 hours ago

00:02:43

Как рисовать цепь шариковой ручкой (1)

4 37%

Мастер-класс, как самостоятельно сконструировать приталенный лиф с драпировкой и с одним открытым плечом

20 hours ago

00:03:29

Мастер-класс, как самостоятельно сконструировать приталенный лиф с драпировкой и с одним открытым плечом

1 79%

МОБИЛЬНЫЙ РАБОТА ПОДРАБОТКА

20 hours ago

00:01:01

МОБИЛЬНЫЙ РАБОТА ПОДРАБОТКА

1 64%

Часть 3. Показываю, сколько денег отправила Бувшему Супругу на жизнь. Как я развожусь... 20241107_151002

20 hours ago

00:29:41

Часть 3. Показываю, сколько денег отправила Бувшему Супругу на жизнь. Как я развожусь... 20241107_151002

1 32%

Видео от Рационы каждый день ПП

20 hours ago

00:00:38

Видео от Рационы каждый день ПП

4 48%

Третий Сектор. Импакт контент #ЯВОЛОНТЕР. Истории неравнодушных. Режиссёрская версия

20 hours ago

01:27:00

Третий Сектор. Импакт контент #ЯВОЛОНТЕР. Истории неравнодушных. Режиссёрская версия

6 87%

Как моделировать женскую одежду методом наколки на манекене

20 hours ago

00:03:00

Как моделировать женскую одежду методом наколки на манекене

1 88%

Формальное, неформальное и интимное общение. Эффективное применение + кейсы из реальной жизни

20 hours ago

00:45:18

Формальное, неформальное и интимное общение. Эффективное применение + кейсы из реальной жизни

1 66%

СОЧНЫЙ КОНТЕНТ

20 hours ago

00:00:10

СОЧНЫЙ КОНТЕНТ

1 56%

Школьники из Белгорода начали обучение в Туле: как для них организовали занятия

20 hours ago

00:02:49

Школьники из Белгорода начали обучение в Туле: как для них организовали занятия

1 92%

как я делала грим

20 hours ago

00:00:38

как я делала грим

1 78%

МАСТЕР-КЛАСС. Нижнее белье: так ли важно обращать на него внимание при формировании делового стиля

20 hours ago

01:22:14

МАСТЕР-КЛАСС. Нижнее белье: так ли важно обращать на него внимание при формировании делового стиля

1 41%

rw1nssor Как скачать новый тик ток на айфон через альтстор Пк способ Altstore бесплатный!

20 hours ago

00:03:41

rw1nssor Как скачать новый тик ток на айфон через альтстор Пк способ Altstore бесплатный!

5 18%

Xiaomi 14 Ultra непревзойденный зверь в фотографии. Сегодня скидка 29% Успей заказать!

20 hours ago

00:03:25

Xiaomi 14 Ultra непревзойденный зверь в фотографии. Сегодня скидка 29% Успей заказать!

1 25%

ОБРАБОТКА ФОТО ЗА ДЕНЬГИ РАБОТА ОНЛАЙН ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ПОДРОСТКУ 15 ЛЕТ

20 hours ago

00:01:01

ОБРАБОТКА ФОТО ЗА ДЕНЬГИ РАБОТА ОНЛАЙН ЗАРАБАТЫВАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ПОДРОСТКУ 15 ЛЕТ

1 92%

Обсерватория Лиги Легенд Как играют мастера за Ренектона Ренектон vs Грейвз He гайд на Ренектона Renekton Лига Легенд

20 hours ago

00:27:29

Обсерватория Лиги Легенд Как играют мастера за Ренектона Ренектон vs Грейвз He гайд на Ренектона Renekton Лига Легенд

1 94%

СТРАШНАЯ ТАЙНА ПРИОРЫ | Проблемы с ЭЛЕКТРИКОЙ | Делаем приору под себя #1

20 hours ago

00:26:40

СТРАШНАЯ ТАЙНА ПРИОРЫ | Проблемы с ЭЛЕКТРИКОЙ | Делаем приору под себя #1

1 55%

0 Comments

Guest