Как избавиться от страданий

- Зубков Олег Александрович Психотерапия | Сексология | Семейная психология Online-консультирование Самый эффективный способ избавиться от депрессии, перестать страдать, найти силы справляться с обстоятельствами и накапливать ресурсы для дальнейшего саморазвития. Общие определения и симптом: Депрессия (от лат. deprimo - «давить», «подавлять») – психологическое расстройство. Относится к расстройствам настроения (МКБ-10: F32, F33) Характеризуется 3-мя состояниями: 1) Эмоции: неспособность радоваться 2) Мышление: пессимизм и негативность 3) Физиология: двигательная слабость и заторможенность Как следствие: заниженная самооценка, потеря интереса к жизни, склонность к алкоголизму и наркомании; в крайних формах, склонность к суициду. Наиболее характерным признаком депрессии является апатия. Апатия (греч. «без» «страсть») - безразлично отрешённое отношение к происходящему вокруг. Проявляется в отсутствии стремления к какой-либо деятельности. Сопровождаетс