Эксперт: Мариана Ракитина, постоянный презентер конвенций Россия.Фитнес. Сертифицированный фитнес-инструктор, инструктор ГП, персональный тренер и нутрициолог. Основатель фитнес-клуба FeRoom. Эксперт в области силовых и функциональных тренировок. В сфере фитнеса более 10 лет. План онлайна: • разбор теории функционального тренинга • методы построения функциональных тренировок • рассмотрение дифференцированных комплексов • дополнительное оборудование или вес собственного тела • практические навыки Обсудить тему с экспертом и скачать презентацию можно в нашем канале: Единая ссылка на онлайны и отраслевые мероприятия
Hide player controls
Hide resume playing