Упражнения 3й недели. Гимнастика при плоскостопии и вальгусе. Разминали икроножные и камбаловидные мышцы. Спазмированные мышцы мешают свободному движению самой стопы, поэтому важно уделить внимание их расслаблению.
Hide player controls
Hide resume playing