Самая вкусная ПАСТА! Три полезных рецепта

Рецепты блюд из видео Телеграм UpeKbKxmYmbbfTO5 ВКонтакте Запретграм Почта @ Таймкоды: 00:00 вступление 00:22 котлеты из рыбы 03:21 бейглы 05:37 паста Котлеты из рыбы и овощей 400 г филе белой рыбы (треска, сайда, минтай) 2 средних морковки 2 маленьких репчатых лука 200 г брокколи (у меня размороженная) 1 яйцо 20-30 г муки (для оладушек 2 яйца и 50-60 г муки) Бейглы 160 г мягкого творога 5% мдж 2 яйца 150-200 г муки (будет зависеть от вида муки и влажности творога) соль и специи Если будете делать с пластовым творогом, то муки нужно будет в два раза меньше! Паста 200 г сухой пасты фетучини 1 большой болгарский перец 3 томата сливка 1 головка лука 1 головка чеснока 130 г творожного сыра (одна упаковка) соль, перец, французские травы К пасте нужно добавить полноценный белок, например, птицу, мясо, рыбу, запеченный нут, сыр.