Как победить стресс

В прямом эфире главный врач Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» врач ЛФК, невролог, сертифицированный нутрициолог Дерябина Елена Константиновна рассказывает о такой распространенной проблеме наших дней, как стресс. Доктор объясняет, что стресс бывает и полезным, и вредным, а также спрашивает, знакомы ли вы с термином «эустресс» и «дистресс»? Доктор Дерябина рассказывает, как стресс влияет на организм человека, внешний вид и здоровье в целом. Смотрите это видео, если хотите узнать, как защитить себя от разрушительного действия стресса, устранить его последствия. Доктор подробно рассказывает о способах быстрой самопомощи при стрессе, называет продукты питания и нутриенты, которые помогут защититься от стресса. Вы сможете заказать продукцию со скидкой и доставкой: Стрессион Про Оптимакс Про Цепролонг Плюс Свои вопросы доктору пишите в комментариях под видео или в сообщениях сообщества #стресс #профилактика #здоровье 👉Записаться на онлайн-приём к доктору можно на сайте: или по телефону: 7(920)2116896 ✔ Только актуальное о современных методах поддержания здоровья вашей спины! Подписывайтесь: Телеграм-канал YouTube Сайт: VK: 👍Ещё больше полезных видео: Выжить в большом городе Как победить стресс Утренняя зарядка в постели