Дыхание для бодрости: капалабхати + задержки дыхания на вдохе и выдохе (кумбхаки и уддияна бандха)

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Капалабхати – техника дыхания в йоге, которая активирует симпатическую нервную систему. А это наша бодрость, энергия и активация ресурсов тела🔥 В видео обучаю этой технике разбираю задержки на вдохе и выдохе (уддияна бандха, вакуум) В конце вместе дышим: 30 циклов капалабхати задержка на вдохе 30 циклов капалабхати уддияна бандха ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к выполнению капалабхати и задержек дыхания на вдохе: ❗️гипертоническая болезнь ❗️черепно-мозговые травмы в прошлом ❗️заболевания сердечно-сосудистой системы ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к выполнению вакуума: ❗️беременность ❗️период менструаций ❗️внутриматочная спираль ❗️миома матки (кровоточащая) ❗️язвенная болезнь ❗️пупочная грыжа 🔥КОМБО 2 КУРСА ПО ЦЕНЕ 1🔥 для работы над состоянием: курс «Регенерация» вый

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TElLYTA5ay9Od3JzN09leVczM1pTUVF3L0tvaXdYb3Ezb2lYSnM1eUdKaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Доктор Сычев САМАЯ ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ

21 hour ago

00:20:05

Доктор Сычев САМАЯ ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ

2 79%

ОЧНЫЙ КУРС ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА И СОСУДОВ

22 hours ago

00:00:54

ОЧНЫЙ КУРС ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ МОЗГА И СОСУДОВ

100 36%

Главный врач Кармалицкая Елена Владимировна приветствует гостей выставки!

22 hours ago

00:00:22

Главный врач Кармалицкая Елена Владимировна приветствует гостей выставки!

291 24%

JOI (Cyberpunk Breath) Sci Fi Ambient Music 3D 4K

23 hours ago

01:00:00

JOI (Cyberpunk Breath) Sci Fi Ambient Music 3D 4K

24 70%

Вдохновение. Мандала - трансляция.

24 hours ago

00:03:18

Вдохновение. Мандала - трансляция.

7 45%

АСМР БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ДЫХАНИЕ ПОЦЕЛУИ 100% Для СНА ASMR CLOSE WHISPER and KISSES

1 day ago

00:20:19

АСМР БЛИЗКИЙ ШЕПОТ ДЫХАНИЕ ПОЦЕЛУИ 100% Для СНА ASMR CLOSE WHISPER and KISSES

6 73%

Новая медитация: Четыре Благородные Истины и Дыхание

1 day ago

00:16:02

Новая медитация: Четыре Благородные Истины и Дыхание

26 43%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 7. Ленивая йога, расслабление всего тела + шавасана 45 минут

1 day ago

00:46:06

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 7. Ленивая йога, расслабление всего тела + шавасана 45 минут

45 57%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 6. Раскрытие грудного отдела/здоровая спина и позвоночник. 35 минут

1 day ago

00:37:33

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 6. Раскрытие грудного отдела/здоровая спина и позвоночник. 35 минут

29 87%

Эмоциональный интеллект как ресурс стрессоустойчивости и антивыгорания

1 day ago

00:00:00

Эмоциональный интеллект как ресурс стрессоустойчивости и антивыгорания

1 61%

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 5. Вытяжение задней поверхности бедра. 45 минут

1 day ago

00:47:01

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ 5. Вытяжение задней поверхности бедра. 45 минут

32 66%

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ТРАДИЦИОННОГО КАРАТЭ-ДО ШКОЛА АБЭ РЮ-2

1 day ago

00:04:40

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ТРАДИЦИОННОГО КАРАТЭ-ДО ШКОЛА АБЭ РЮ-2

314 27%

Практика с деревом на горе Чиге-Таман | Места силы Алтай

1 day ago

00:20:10

Практика с деревом на горе Чиге-Таман | Места силы Алтай

97 74%

Банановая кожура (Франция, Италия, ФРГ - 1963г.)

1 day ago

01:34:07

Банановая кожура (Франция, Италия, ФРГ - 1963г.)

5 53%

Играем в Chaser: Вспомнить всё (2003) | 'Второе дыхание' игры детства | Серия 10

1 day ago

01:12:03

Играем в Chaser: Вспомнить всё (2003) | 'Второе дыхание' игры детства | Серия 10

10 82%

ПУЛЬМОКЛАСС - 13 ноября 2024 г.

1 day ago

01:21:53

ПУЛЬМОКЛАСС - 13 ноября 2024 г.

742 59%

Билет в один конец. Монолог одного бойца, участника СВО (2024 год)

1 day ago

00:03:21

Билет в один конец. Монолог одного бойца, участника СВО (2024 год)

64 37%

Рекомендует врач дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

1 day ago

00:00:52

Рекомендует врач дыхательный тренажер Букина ТУИ Суперздоровье

1 19%

Играем в Chaser: Вспомнить всё (2003) | 'Второе дыхание' игры детства | Серия 9

1 day ago

00:48:41

Играем в Chaser: Вспомнить всё (2003) | 'Второе дыхание' игры детства | Серия 9

8 45%

Занятие по вокалу для детей. Дыхание. Распевка. Песня _Дождик идет_ эхо. Музыкальное развитие

1 day ago

00:09:28

Занятие по вокалу для детей. Дыхание. Распевка. Песня _Дождик идет_ эхо. Музыкальное развитие

1 23%

НАТАША СПРОСИ 3 выпуск | Польза витамина пусси! | Ирина Тарасова, эндокринолог

1 day ago

01:37:50

НАТАША СПРОСИ 3 выпуск | Польза витамина пусси! | Ирина Тарасова, эндокринолог

75 32%

1.распевка для развития дыхания.

1 day ago

00:02:52

1.распевка для развития дыхания.

1 70%

Снятие усталости через дыхание. Техники для восстановления и сна.

1 day ago

00:27:38

Снятие усталости через дыхание. Техники для восстановления и сна.

42 72%

Ветераны боевых действий, участники СВО, подопечные фонда посетили концерт инклюзивного центра Особая молодежь

1 day ago

00:01:18

Ветераны боевых действий, участники СВО, подопечные фонда посетили концерт инклюзивного центра Особая молодежь

8 71%

0 Comments

Guest