Видео от Елены Горбатковой

Я в шоке от современных нутрициологов 🤯 Запреты, диеты, вечные ограничения Молочку не ешь, кофе не пей, от глютена беги и только тогда будешь стройной, здоровой и счастливой Не будешь! Жизнь в ограничениях и дефицитах–это жизнь без ресурса Если у тебя нет ресурса, ты не будешь нравиться себе, не будешь получать удовольствие от работы, от общения с людьми и от каждого прожитого дня Ресурс для человека–это как топливо для автомобиля. Без него нет никакого движения, есть только бесконечное топтание на месте и ощущение, что ты морально увязла в болоте [id141870033|@elena_gorbatkova_psy] Знаю как с помощью психологии наполняться ресурсом и энергией без диет и ограничений #психолог#психологияонлайн#диета#ограничения#страх#стыд#гигиеначувств#психологеленагорбаткова#отношения#самоуенность#ресурс