Группа для школьников Антистресс

Добрый день, приглашаю на регулярные занятия детей 8-12 лет очно в Москве. Каждый день мы сталкиваемся с большим количеством эмоций, переживаний, стрессов. Ответить у доски, сдать контрольную, рассказать стихи, выучить правила, спокойно высидеть уроки, соответствовать нормам и правилам, принять оценку и сохранить при этом свою самооценку - каждое действие требует от ребёнка определённых усилий и концентрации. Приглашаю детей в группу Антистресс, которая позволит освободиться от уже накопленного стресса и создать состояние стабильности вместо эмоциональной неустойчивости. Курс состоит из 5 занятий по темам: 1. Я. Как почувствовать свой внутренний стержень, опору, устойчивость. 2. Эмоции. Как справляться с критикой, трудностями, обидами. 3. Цели. Как поддерживать себя, как ставить цели. 4. Друзья. Как договариваться, учимся говорить Нет (другим людям, ситуациям), соблюдать баланс между своими интересами и чужими. 5. Команда. Практикуемся быть лидером и поддерживать лидера, принимать отказ, слышать других. На занятиях мы используем полезные игры и упражнения, которые позволяют детям практиковаться в новых навыках. После каждого занятия - обобщенная обратная связь от тренера, в конце курса - консультации для родителей по запросу. Подробнее обо мне в открытом канале