Guest
Огурцы состоят на 97% из воды, в которой растворено множество полезных веществ, таких как фосфор, магний, цинк, сера и кремний. Огурцы также богаты клетчаткой, которая полезна для очищения организма и питания микрофлоры кишечника. Кроме того в огурцах содержатся также витамины, такие как В1, витамин А и С. Калий, содержащийся в огурцах, необходим для здоровья сердца и сосудов. Он также участвует в передаче нервных импульсов и нормализует артериальное давление. Кроме того, этот минерал необходим для работы мозга и поддержания водно-солевого баланса в организме. Считается, что огурцы - отличная закуска, поскольку они активизируют обмен веществ, улучшают пищеварение и стимулируют выработку желудочного сока. Одновременно огурцы являются мочегонным, желчегонным и слабительным средством. Благодаря большому количеству воды огурцы являются низкокалорийным продуктом. Они также способствуют улучшению аппетита, хорошему пищеварению и выведению лишней воды из организма. Свежий сок огурцов можно использовать при
