Как ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ и перестать ОТКЛАДЫВАТЬ НА ПОТОМ | Как бороться с прокрастинацией

Бесплатный вебинар “Разгони свой мозг за 14 дней“ Пожалуй, пора писать отчет... Хотя дедлайн еще не скоро. Займусь-ка я сортировкой носков, а потом и отчет напишу! — Знакомая ситуация? Тогда скорее включай видео, сегодня Лена Лебедева расскажет о прокрастинации и способах борьбы с ней. Важно понимать, что если лень — защитный механизм психики, то прокрастинация — лишь привычка. Когда мы ленимся, мы полностью отказываемся от задачи. А при прокрастинации одну задачу заменяем другой. Например, не желая приступить к проекту, мы находим массу “важных“ дел: приготовить обед, помыть посуду, выпить чашечку кофе... Что понадобится для того, чтобы побороть прокрастинацию раз и навсегда? Как перейти от постановки задачи к ее выполнению? И какие типы прокрастинаторов существуют? — Обо всем этом в сегодняшнем видео!